刷牙有講究,切勿用冷水刷牙!

家住羅湖的王女士多年來(lái)一直用冷水刷牙，看到在網(wǎng)上流傳的“冷水會(huì)傷害牙齒”后感到非常意外。她表示，自己在冬天也堅(jiān)持用冷水洗臉，順便用冷水刷牙。這個(gè)習(xí)慣至少保持了近10年。在看到傳言后，王小姐開始擔(dān)心“牙齒會(huì)慢慢變衰老”。

冷水刷真的傷牙嗎?

　　“為什么人未老、牙先掉?牙齒比人短壽10年?！边@一說(shuō)法，近期在網(wǎng)上流傳甚廣。原因竟然是長(zhǎng)期用冷水刷牙;醫(yī)師指出，冷水會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦出血、牙髓痙攣，發(fā)生各種牙病，結(jié)果牙齒就短命了!

　　醫(yī)師：溫水刷牙可護(hù)齒

　　對(duì)正常人而言，冷水刷牙不會(huì)對(duì)牙齒造成實(shí)際的損害，不會(huì)導(dǎo)致牙髓炎、牙齒短命，即使在大冬天也可以用冷水刷牙。如用冷水刷牙時(shí)出現(xiàn)疼、酸等不適狀況，較好改用35℃左右的溫水刷牙。推薦三類人用溫水刷牙：老人和兒童的牙齒相對(duì)脆弱，

　　刷牙有講究

　　在冬季，老人和兒童可以考慮改用溫水刷牙，避免口腔內(nèi)驟冷驟熱，引起牙齒敏感。補(bǔ)過(guò)牙的人也應(yīng)用溫水刷牙，避免補(bǔ)牙材料熱脹冷縮，發(fā)生脫落。

　　兒童不要用成人牙膏

　　很多家長(zhǎng)認(rèn)為，寶寶的嘴巴是干凈的，甚至從來(lái)不去考慮清潔的問題。“近日接診一位患兒，剛剛長(zhǎng)出的六顆小牙發(fā)黑，任憑家人怎么清潔與擦拭，都無(wú)法祛除牙齒上的色素沉積;后被診斷為黏附在牙齒面上的色素斑作怪。因此，寶寶的口腔清潔問題不能忽視。

　　口腔健康 疾病來(lái)不了

　　此外，醫(yī)師強(qiáng)調(diào)：對(duì)能刷牙的寶寶，在潔齒產(chǎn)品的選擇上也需要慎重，例如兒童較好是使用兒童牙膏。因?yàn)閮和栏嗍歉鶕?jù)兒童口腔情況設(shè)計(jì)的，對(duì)兒童的牙齒和身體有好處。